Programa curso internacional de preparación física en
deportes colectivos.
Ponente: Dr. Julio Calleja.
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VIERNES
18
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SABADO
19
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DOMINGO
20
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09:00-10:00
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Entrenamiento de los sentidos. Práctica.
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10:00-11:00
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Entrenabilidad
con deportistas en formación. Fases sensibles y críticas de
entrenamiento. Plan de entrenamiento a largo plazo. Taller-Práctica (por
deporte)
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Entrenamiento
de la Velocidad. Práctica
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11:00-12:00
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Fatiga
en deportes colectivos. Teoría
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Entrenamiento
de la Saltabilidad. Práctica.
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12:00-13:00
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Recuperación
en deportes colectivos.
Teoría. |
Cierre
y entrega de reconocimientos.
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13:00-15:00
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DESCANSO
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15:00-16:00
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Registro-presentación.
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DESCANSO
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16:00-17:00
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Entrenabilidad
con deportistas en formación. Fases sensibles y críticas de
entrenamiento. Teoría.
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Bases
del calentamiento. Práctica
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17:00-18:00
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Plan
de entrenamiento a largo plazo. Teoría.
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Fatiga
en deportes colectivos. Práctica.
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18:00-19:00
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Entrenabilidad
con deportistas en formación. Fases sensibles y críticas de
entrenamiento. Plan de entrenamiento a largo plazo. Taller-Práctica (por
deporte)
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Recuperación
en deportes colectivos.
Práctica. |
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